{"id":113,"date":"2018-11-13T11:50:00","date_gmt":"2018-11-13T10:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.camping-lavoueize.fr\/?p=113"},"modified":"2018-11-13T11:50:00","modified_gmt":"2018-11-13T10:50:00","slug":"voyage-conseils-aux-femmes-enceintes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.camping-lavoueize.fr\/2018\/11\/13\/voyage-conseils-aux-femmes-enceintes\/","title":{"rendered":"Voyage : conseils aux femmes enceintes"},"content":{"rendered":"

Si quelqu’un ose vous dire qu’il n’est pas possible pour une femme enceinte de partir en voyage, prouver lui le contraire ! Mesdames (et messieurs), sachez qu’il est tout \u00e0 fait possible pour une femme enceinte de voyager. Evidemment, compte tenu de son \u00e9tat, elle devra prendre quelques pr\u00e9cautions et faire un peu plus attention \u00e0 elle. Ce qui toutefois n’emp\u00eachera pas de faire des activit\u00e9s physiques et de passer un agr\u00e9able s\u00e9jour. Ces quelques conseils seront d’une aide pr\u00e9cieuse \u00e0 toutes les femmes enceintes qui veulent partir en voyage.
\n<\/p>\n

Que proposent les compagnies de transport aux femmes enceintes ?<\/h2>\n

\"\"Qu’il s’agisse de train, d’avion ou de bus, chaque compagnie a sa propre politique en mati\u00e8re d’accueil des femmes enceintes. Dans le cas particulier des compagnies a\u00e9riennes, toutes refusent l’acc\u00e8s \u00e0 l’appareil pour les femmes qui sont \u00e0 leur 36\u00e8me semaine de grossesse, s’il s’agit d’une grossesse normale. Pour les grossesses \u00e0 risque et les grossesses multiples, la femme doit \u00eatre en dessous de la 32\u00e8me semaine. Avant d’acheter ses billets d’avion, il est primordial de se renseigner sur le site de la compagnie. D’autre part et dans la mesure du possible, il faut absolument demander \u00e0 avoir une place couloir. Ceci vous \u00e9vitera d’avoir \u00e0 enjamber vos voisins lorsque vous voulez aller (plusieurs fois) aux toilettes.
\nPour les voyages en train ou en bus, il est aussi recommand\u00e9 de voir si les compagnies r\u00e9servent une place sp\u00e9ciale pour les femmes enceintes. Bien que les places dans ces moyens de transport soient g\u00e9n\u00e9ralement confortables, si on peut avoir mieux, pourquoi ne pas se donner la peine de s’informer ?<\/p>\n

Les bons r\u00e9flexes \u00e0 avoir<\/h2>\n

\"\"D’abord en ce qui concerne les v\u00eatements \u00e0 porter, il faut privil\u00e9gier les v\u00eatements qui offrent suffisamment d’aisance et de confort. Pour ce qui est des chaussures, oublier les chaussures \u00e0 talons. De tout fa\u00e7on, \u00e0 la plage ou en montagne vous n’en n’aurez pas besoin. Porter des bas de contention est aussi une tr\u00e8s bonne id\u00e9e lorsque l’on est enceinte. En effet, ces bas permettent de favoriser la circulation du sang dans les jambes.
\nPendant toute la dur\u00e9e du s\u00e9jour, il ne faut pas non plus oublier de boire et r\u00e9guli\u00e8rement. Une femme enceinte a besoin de boire plus d’eau que la normale car elle doit abreuver un autre organisme en plus du sien. Boire beaucoup d’eau permet aussi d’\u00e9viter la d\u00e9shydratation qui peut entrainer diff\u00e9rentes maladies. Toutefois, la femme enceinte doit faire attention \u00e0 ne pas boire n’importe quoi. Evidemment, les boissons alcoolis\u00e9es sont proscrites durant la grossesse. En ce qui concerne les boissons gazeuses, bien qu’elles ne soient pas interdites, la femme enceinte a tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 les \u00e9viter. En effet, les boissons gazeuses favorisent les ballonnements. Ce qui peut \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able et causer des douleurs au niveau de l’estomac.
\nBien qu’elle soit enceinte, la femme peut librement profiter de ses vacances. Elle peut bouger, danser, nager et faire de la marche. D’ailleurs, il est fortement recommand\u00e9 aux femmes enceintes de maintenir une activit\u00e9 physique. La femme peut pratiquement faire toutes les activit\u00e9s qu’elle veut, \u00e0 condition que celles-ci ne pr\u00e9sentent pas de risques majeurs pour sa sant\u00e9 et celle de son b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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